Jest to seans, podczas którego  głęboko się odprężysz, a Twoje ciało i umysł, przyjemnie i pozytywnie zrelaksują się i wzmocnią. Wystarczy, że przyjdziesz, położysz się i odprężysz, pozwalając na to, bym pomogła Ci osiągnąć spokój i balans, odpocząć
i zrelaksować się, ładując baterie na kolejne dni. Tylko tyle! Weź matę lub koc i pozwól Sobie i Swojemu ciału, skorzystać
z niesamowitych możliwości, jakie niesie ze sobą trans. Tutaj jedyne co musisz, to relaksować się 🙂

Weź coś, co sprawi, że będzie Ci wygodnie i przytulnie, a ja przy pomocy najbardziej skutecznych technik relaksacyjnych pomogę Ci się zrelaksować, wyciszyć i naładować baterie.

Po takiej sesji poczujesz się bardziej zrelaksowanym
i spokojniejszym człowieczkiem.

CZAS TRWANIA: 1h

ILOŚĆ OSÓB: max. 8

Informacje odnośnie dat i miejsc kolejnych sesji, będą pojawiać się regularnie na stronie oraz Facebooku. By nie przegapić żadnej z takich informacji zapisz się do newslettera.

Sam relaks trwa 45min, poprzedzony jest jednak krótkim prowadzeniem i wyjaśnieniem kwestii związanych z transem. Po zakończeniu natomiast, mamy chwilkę na pytania czy komentarze dotyczące tego doświadczenia.

W razie pytań, zapraszam do kontaktu. 

Bilety do nabycia w sklepie strony. 

Pierwsza sesja jest sesją wyjątkową i różniącą się od kolejnych. Jest to czas na zbudowanie zaufania do terapeuty oraz moment na dokładne poznanie problemu z którym zwraca się dana osoba. Następnie razem ustala się jaki jest cel terapii oraz co chce się osiągnąć. Sesje trwają 60 min z wyjątkiem pierwszego spotkania, na które przeznaczane jest od 80-90 minut. Wtedy też zbierany jest szczegółowy wywiad dotyczący życia danej osoby, przebytych chorób, relacji, a nawet hobby. Wszystkie te informacje są ważnym elementem procesu hipnoterapeutycznego
i pomagają formułować skuteczną strategię procesu terapeutycznego.

Zostanie też wyjaśniony proces hipnozy i to w jaki sposób jest on używany w hipnoterapii, aby pomóc wprowadzić zmiany
w myślach, uczuciach i zachowaniach.

Ilości sesji hipnoterapeutycznych nie można ustalić
z góry. Wszystko to zależy od skali problemu oraz efektów jakie chce się osiągnąć.

Zastosowania kliniczne hipnoterapii

Hipnoterapia kliniczna stosowana jest obecnie jako narzędzie psychoterapeutyczne. Jest integracyjnym, eklektycznym
i kompleksowym podejściem, łączącym w sobie poznawcze, behawioralne, analityczne i psychologiczne aspekty wielu szkół terapeutycznych.

Jak wiadomo, stres jest powszechnie obecny w życiu u większości z nas. Niepodjęcie żadnych kroków aby go zredukować, może mieć znaczący wpływ na nasze życie, wpływając na naszą pracę, życie społeczne, relacje 
i zdrowie. Reakcja stresowa jest naturalnym mechanizmem obronnym, który zapewniał przeżycie naszym przodkom. To stan który przygotowuje ciało do podjęcia natychmiastowych działań w celu uniknięcia niebezpieczestwa. W dzisiejszych czasach, czynniki powodujące stres i nasze reakcje na nie, są nieporównywalne z tym, co przeżywali nasi przodkowie. Rzadko mamy do czynienia z zagrożeniem fizycznym
i większość naszego napięcia występuje na poziomie psychologicznym. Ponieważ nasze umysły postrzegają psychologiczny stres jako zagrożenie dla organizmu, uruchamia się reakcja natychmiastowej reakcji do działania. 
Nie wykorzystujemy jej jednak i to może w dłuższej perspektywie doprowadzić do uszkodzenia naszego zdrowia fizycznego
i psychicznego. 

Podczas zajęć na kursie radzenia sobie ze stresem, omówiony zostaje nie tylko schemat naszego postępowania oraz jak sobie radzić z jego konsekwencjami, ale również szereg technik zarówno oddechowych oraz z zastosowaniem hipnozy, dzięki którym lepiej będzie można sobie radzić z sytuacjami stresowymi w przyszłości. 

Terminy oraz miejsca kolejnych warsztatów będą umieszczane na stronie, Facebooku oraz wysyłane w nesletterze, dlatego zachęcam do zapisania się 🙂