kursy online dla par

Witaj 🙂 Zacznij od obejrzenia filmiku  i posłuchaj co mam dla Ciebie:

Poniżej znajdują się dostępne pakiety kursu online.

Jeśli jesteś osobą dla której jest to zupełnie nowy temat, to zacznij od obejrzenia tego nagrania lub pobrania darmowego rozdziału książki, by nieco poznać mnie i metodę.

POZNAJ OPINIE O MNIE, KURSACH, PRACY ZE MNĄ

co ci to da

Poznaj metodę, która pozwoli Ci być bardziej świadomą podczas porodu i dzięki której nauczysz się jak skutecznie przygotować się na ten wyjątkowy dzień.

Jeżeli w związku z porodem towarzyszą Ci obawy, lęki lub chcesz się lepiej przygotować by móc powitać Maluszka w spokoju, to te zajęcia są dla Ciebie.

Dzięki kursowi przygotowującemu do porodu w głębokim relaksie:

♥ poznasz techniki dzięki którym będziesz wiedziała jak utrzymać spokój,

♥ poczujesz się bardziej pewna siebie,

♥ będziesz miała więcej wiary w swoje idealne ciało i zaczniesz mu bardziej ufać,

♥ odłożysz na bok lęki oraz strach by móc skupić się na cudownym doświadczeniu porodowym,

odkryjesz że masz w sobie niesamowitą moc z którą możesz współpracować,

♥ zrozumiesz, że Twoje ciało jest idealnie wyposażone we wszystko czego potrzeba by spokojnie urodzić i nauczysz się jak
z tego korzystać,

zrozumiesz jak dbać o swój stan spokoju który ma niesamowity wpływ na Twojego Maluszka,

♥ dowiesz się jak słuchać swojego ciała,

♥ poznasz techniki dzięki którym osiągnięcie spokojnego porodu będzie dla Ciebie realne!

I wiele wiele więcej. Zapoznasz się z tym, co możesz zrobić by wesprzeć się w porodzie, jakie hormony są wspierające a których unikać, poznasz techniki oddechowe, wizuazlizacji i relaksacji, które ćwiczone regularnie sprawią, że będziesz czuć, iż masz możliwość słuchać ciała i pracować z nim
a nie prowadzić z nim walkę. 

kim jestem

Jestem jedyną w Polsce magister Hipnoterapii Klinicznej ze specjalizacją hipnorodzenie z tytułem zdobytym na University of West London. Moja praca magisterska badała wpływ hipnorodzenia na pewność siebie kobiet w ciąży odnośnie zdolności ich ciała do porodu.

 Jako ekspertka w dziedzienie:

– szkolę położne i specjalistki opieki okołoporodowej – mój kurs instruktorski zyskał akredytację London College of Clinical Hypnosis. Lista specjalistek które polecam jest tu;

– jestem autorką książki poświęconej hipnoporodowi,

– prowadzę wykłady na uczelniach dla studentek położnictwa;

– jestem zapraszana do mediów (DDTVN i Gazeta krakowska);

– jestem zapraszana na konferencje jako prelegentka;

– moje artykuły pojawiają się w pismach branżowych dla położnych (str.18);

prowdzę zajęcia dla rodziców w krakowskiej szkole rodzenia.

 

Zapraszam Cię też do mojej grupy na Facebooku, gdzie nadal jest dostępna grupowa relaksacja którą prowadziłam online oraz spotkanie poświęcone książce.

możesz rodzić jak księżna 🙂

Czy wiesz że obie księżne rodziły stosując hipnoporód? 🙂 Księżna Kate ostatnio oficjalnie potwierdziła, że zawdzięcza wiele tej metodzie i to w tym brytyjskie media dopatrywały się jej świeżego wyglądu tuż po drugim porodzie.

Ale to więcej niż tabloidowe dywagacje! To naprawdę niesamowita metoda która nie tylko istnieje od ponad 30 lat, ale też poparta jest wieloma badaniami naukowymi.

 

najczęściej pojawiające się pytania

?

Czy powinno się uczęszczać na zajęcia do szkoły rodzenia?

Każda dodatkowo zdobywana wiedza jest szalenie ważnym uzupełnieniem posiadanych już informacji.

Należy wziąć pod uwagę również fakt, iż w szkole rodzenia najczęściej nauczany materiał różni się od tego, czego można nauczyć się podczas hipnorodzenia.

?

Czym to się różni od innych metod przygotowujących do porodu?

Hipnorodzenie bazuje na przesłankach, że zdrowa kobieta, mająca zdrową
i przebiegającą bez komplikacji ciążę, powinna być w stanie rodzić bardziej wygodnie i spokojnie. Skupiamy się w tym programie na cudownym doświadczeniu jakim jest poród i pozytywnym oczekiwaniu na niego. Kiedy kobiety zrozumieją, że ból jest powodowany hormonami stresu, uczą się pozbywać strachu ułatwiając tym wytwarzanie hormonów ułatwiających poród.

Rodzice biorący udział w kursie, uczą się metod głębokiego oddychania i osiągania stanu relaksu, który ułatwia przejście przez poród w harmonii z własnym ciałem
i dzieckiem. Dzięki temu poród często jest krótszy i bardziej wygodny dla mamy
i dziecka.

?

Czy będę nieprzytomna oraz czy będę pamiętać poród?

Pomimo błędnych i mylnych opinii
o hipnozie, nie jest się nieprzytomnym podczas autohipnozy. Kobieta w takiej sytuacji jest głęboko zrelaksowana, ale bierze także aktywnie udział  w całym procesie. Jest zrelaksowana, ale jest też całkowicie świadoma i może spokojnie się poruszać. Kobiety rodzące
z zastosowaniem metod hipnorodzenia, często zwracają uwagę, że czują jakby czas był zniekształcony i wszystko odbywało się szybciej lub wolniej (sprawa indywidualna). Mówią też, że obecność innych osób nie stanowi dla nich problemu i mogą spokojnie skupiać się na sobie i tym czego doświadczają. 

?

Z kim mam przyjść na zajęcia?

Kursy są dla par. Znaczy to, że szalenie ważne jest, by uczęszczać na zajęcia z osobą która będzie Ci towarzyszyć podczas porodu. Może to być mąż, partner, doula, siostra, mama czy koleżanka. Nie ma to znaczenia z kim przyjdziesz, pod warunkiem że będzie to osoba wspierająca Cię podczas ciąży i porodu. 
Jeżeli jednak wolisz uczęszczać na zajęcia sama, nie ma z tym problemu również. 

?

Co jeżeli nie będę rodzić naturalnie?

To, czego się nauczysz podczas kursu, pomoże Ci łatwiej osiągać stan relaksu, który będzie korzystny zarówno dla Ciebie jak i Twojego dziecka, bez względu na to,
w jaki sposób odbędzie się poród.
W przypadku konieczności interwencji lekarskiej, będziesz z większą łatwością osiągać spokój i kontrolę. Kobiety, które poddane były cesarskiemu cięciu, twierdzą, że były zupełnie zrelaksowane przed, podczas i po zakończeniu operacji. Wiele
z nich wskazuje, że potrzebowały niewiele leków po porodzie i że były w stanie powrócić do normalnego funkcjonowania
w bardzo krótkim okresie czasu.

Nie bez znaczenia jest równiez fakt, że metody te, mogą być z sukcesem stosowane w zupełnie innych okolicznościach, nawet takich, które
z porodem nie mają nic wspólnego, także
z pewnością jest to cenna wiedza.

?

Dlaczego kurs w Hypnos Institute?

Na początku oferowałam kurs KgHypnobirthing, który jest nieustannie rozwijany, by być na bieżąco
i zgodnie z najnowszymi badaniami. Jest on uczony na całym świecie.
Wszyscy nauczyciele kończący szkołę Katharine Graves, posiadają dużą wiedzę i są dobrze wyszkoleni, by wspierać rodziców w hipnorodzeniu.
Lata szkoleń i przeprowadzanych badań na potrzeby pracy magisterskiej, doprowdziły do sytuacji iż byłam w stanie zobaczyć czego jeszcze brakuje w metodzie KG i jaką jeszcze wiedzą mogę podzielić się
z przyszłymi rodzicami by pomóc im
w tym wyjątkowym czasie. 

?

Po co konieczna jest obecność osoby towarzyszącej?

Osoba towarzysząca podczas porodu, jest integralną częścią hipnorodzenia. Osoba ta ćwiczy z mamą pomagając jej w osiąganiu stanu głębokiego relaksu. Podczas porodu partner/partnerka, prowadzi rodzącą przez hipnozę, techniki relaksacyjne i wizualizacje. Zapewnia jej wygodę, dba o nią, wspiera i wita dziecko na świecie. 

?

Kiedy powinno się rozpocząć kurs?

Zajęcia można rozpocząć w dowolnym momencie ciąży, ale rekomendowany czas, to pomiędzy 20-30 tygodniem ciąży. Dzięki temu rodzice będą mieć wystarczająco dużo czasu, żeby nauczyć się autohipnozy, relaksacji i innych technik prowadzących do spokojnego porodu. Rozpoczęcie kursu w takim czasie pozwoli również, że przyswojona wiedza pozostanie zapamiętana.
Jeżeli znajdujesz się poza sugerowanym okresem ciąży, nie stanowi to żadnego problemu i spokojnie można wziąć udział
w kursie i skorzystać z nauczanych technik.
Nawet pary, które są w pierwszych miesiącach ciąży mogą uczestniczyć
w zajęciach, ponieważ skrypty, oprócz technik ułatwiających relaks, zawierają również pozytywne wizualizacje tego, jak rośnie maleństwo.

?

Czy to prawda że dzięki temu doświadczę bezbolesnego porodu?

Hipnorodzenie nie gwarantuje bezpolesnego porodu, mimo iż wiele matek które rodziły
z zastosowaniem tych technik, twierdzą, iż doświadczyły względnie bezbolesnego porodu, lub ból był łatwy do zniesienia.
Kiedy przyczyna bólu, strach i lęk które powodują kurczenie mięśni biorących udział w porodzie, jest wyeliminowany, rodzenie może zająć mniej czasu i odbyć się w wygodny sposób. Zrelaksowane ciało matki, uwolni więcej endorfin i oksytocyny – naturalnych hormonów które łagodzą ból. Taka kobieta odczuwa wtedy napięcie
i nacisk, ale większość opisuje to doświadczenie jako pracę ich ciała poprzez te doznania. W ten sposób unika się bólu określanego przez wiele koniet jako rozdzierający.

Nie czekaj i dołącz teraz.